產(chǎn)後女性漏尿怎麼回事？漏尿女性應(yīng)該如何治療

產(chǎn)後女性漏尿怎麼回事？漏尿女性應(yīng)該如何治療？很多女性有這樣的煩惱，產(chǎn)後只要打噴嚏厲害或者是大笑或者是咳嗽的時候，就會出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象，非常的尷尬，成為了很多女性的難言之隱。那麼，產(chǎn)後女性漏尿怎麼回事？漏尿女性應(yīng)該如何治療？

深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院解析：女性產(chǎn)後漏尿的原因

在噴嚏或咳嗽或大笑等腹壓增高時出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口滲漏，稱為壓力性尿失禁，俗稱漏尿。相關(guān)研究資料報道，我國北京、廣州等地女性漏尿患者發(fā)病率為18.1％-57.5％，絕經(jīng)後女性發(fā)病率為50％以上，受調(diào)查方法、區(qū)域等因素影響，發(fā)病率有可能明顯高於調(diào)查數(shù)值。初產(chǎn)婦產(chǎn)後42d內(nèi)漏尿的患病率為13.86%,產(chǎn)後1年內(nèi)漏尿發(fā)病率為30.5%。而導(dǎo)致產(chǎn)後漏尿的主要原因就是盆底肌的鬆弛或損傷，如果在產(chǎn)後沒有及時修復(fù)，癥狀會進一步加重，甚至在安靜狀態(tài)下出現(xiàn)漏尿，而需長期佩戴紙尿褲，對女性的心身健康造成巨大影響。

產(chǎn)後漏尿是不是病，能不能恢復(fù)？

產(chǎn)後漏尿是主要是因為盆底肌受損所導(dǎo)致的，屬於盆底功能障礙性疾病的一種。當(dāng)然寶媽們不要太過擔(dān)心，產(chǎn)後隨著機體的逐漸恢復(fù)，盆底功能也有一定的自我恢復(fù)能力，產(chǎn)後3-4個月左右大部分能緩解這種尷尬。當(dāng)然，產(chǎn)後積極配合盆底功能鍛煉或治療，可能讓盆底肌恢復(fù)到接近正常水平，是最行之有效的方法。

1、縮肛運動

又稱Kegel運動，排空膀胱後，取平臥或半臥位，雙下肢稍屈曲分開，收縮肛門並保持3-5秒，休息5-10秒，反覆重複以上動作，逐漸做到收縮保持5-10秒，2-3次/天，15-20分鐘/次，以不感覺疲乏為宜。

2、陰道啞鈴訓(xùn)練法

又稱縮陰球，將其置入陰道內(nèi)，通過晃動身體使球殼內(nèi)的鋼珠滾動，從而產(chǎn)生不同方向的偏重力，促使盆底肌肉收縮，以1次/d，每次20min為宜，6周為1個療程。由最輕的啞鈴開始訓(xùn)練，慢慢延長其在陰道內(nèi)的保留時間，當(dāng)使用者運動、打噴嚏、爬樓梯等腹壓增加的情況下不脫出，且其在陰道內(nèi)可保留至少10min時，可更換較重的啞鈴。     

3、盆底生物反饋治療

將特製陰道探頭置入陰道，通過探頭將採集盆底表面肌電信號反映於儀器上，進行盆底肌電圖的描記，通過語音提示或圖像顯示，使患者了解盆底肌的活動狀態(tài)，使患者學(xué)會正確而有意識地收縮以肛提肌為主的盆底肌。

三、注意

修復(fù)盆底肌的黃金時期是產(chǎn)後42天至1年之內(nèi)，如果不及時做修復(fù)治療，盆底肌始終處於受損狀態(tài)，不僅會增加生殖道感染幾率，引發(fā)多種婦科疾病，而且還會增加子宮脫垂、陰道壁脫垂等風(fēng)險。所以，重視盆底功能檢查和及早進行盆底康復(fù)是每位寶媽最明智的選擇。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)於「產(chǎn)後女性漏尿怎麼回事？漏尿女性應(yīng)該如何治療」的相關(guān)介紹，深圳怡康婦產(chǎn)醫(yī)院表示，盆底肌修復(fù)有助於改善漏尿的情況，還可以讓陰道變得更加緊緻，提高性生活的質(zhì)量。但在患者做盆底肌修復(fù)的時候，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用盆底肌修復(fù)儀器進行修復(fù)。

在做盆底肌修復(fù)期間，還可以多做一些提肛的運動鍛煉，對改善盆底肌鬆弛的情況也有所幫助。此外，患者也可到醫(yī)院通過電刺激做盆底功能訓(xùn)練。建議患者保持心情平穩(wěn)，積極配合治療，儘早恢復(fù)。