無痛人流術(shù)後恢復(fù)指南，你必須知道的六件事

　　對(duì)於接受無痛人流的女性而言，術(shù)後身體需要時(shí)間修復(fù)，而心理上也常伴隨擔(dān)憂、疑問與不安。很多女生在術(shù)後不好意思問醫(yī)生，卻又非常想知道——多久會(huì)來月經(jīng)?什麼時(shí)候可以洗頭?多久能恢復(fù)性生活?流血算不算正常?這裡將用一篇文章，帶你一次了解術(shù)後關(guān)鍵恢復(fù)節(jié)點(diǎn)與注意事項(xiàng)。

　　一、術(shù)後月經(jīng)何時(shí)恢復(fù)？

　　一般而言，人工流產(chǎn)後約 4 週左右就會(huì)再度出現(xiàn)月經(jīng)。由於激素需要重新調(diào)整，首次月經(jīng)可能略有提前、延後或量有變化，這屬於正常現(xiàn)象。若超過 6–8 週仍未恢復(fù)月經(jīng)，或伴有腹痛、異常分泌物，需及時(shí)回院檢查。

　　二、若未來仍想備孕，間隔多久較安全？

　　專業(yè)婦科醫(yī)師建議，若計(jì)劃再次懷孕，最好 等待 6 個(gè)月至 1 年 再開始備孕，讓子宮內(nèi)膜擁有足夠時(shí)間恢復(fù)，提升日後受孕與胚胎著床的穩(wěn)定性。

　　三、多久可以洗頭、淋??？

　　術(shù)後身體經(jīng)過麻醉與宮腔操作，免疫力及抵抗力會(huì)短暫下降。為避免著涼引起感染，術(shù)後 3 天內(nèi)建議避免洗頭;其後可正常洗澡，但務(wù)必注意：

　　使用溫水，避免冷水刺激

　　洗後立即吹乾頭髮，保持溫暖

　　以淋浴為主，暫不建議坐浴

　　四、術(shù)後多久可以恢復(fù)同房？

　　無論是否有不適感，人流術(shù)後子宮內(nèi)膜仍在修復(fù)，宮頸口短期內(nèi)處於開放狀態(tài)，過早同房容易導(dǎo)致逆行感染。醫(yī)學(xué)上通常建議：

　　至少 1 個(gè)月後，再經(jīng)醫(yī)生評(píng)估或例假恢復(fù)正常後才考慮同房。

　　五、術(shù)後流血算正常嗎？和月經(jīng)量一樣嗎？

　　術(shù)後持續(xù)少量陰道出血約 3–7 天屬常見現(xiàn)象，量一般 少於月經(jīng)量，顏色可能由鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為咖啡色。如果出現(xiàn)以下情況則屬警訊：

　　出血量 超過平日月經(jīng)量

　　出血時(shí)間 超過 2 週仍未減少

　　伴隨 明顯腹痛、異味或發(fā)燒

　　需立即就醫(yī)檢查，避免遺留感染或?qū)m腔殘留問題被忽視。

　　深圳怡康醫(yī)院劉醫(yī)生提醒：恢復(fù)期是治癒，也是保護(hù)自己的一段時(shí)間

　　人流手術(shù)雖是常見婦科操作，但對(duì)身體而言仍是一場(chǎng)內(nèi)膜修復(fù)與激素重整的過程。術(shù)後好好休息、保持衛(wèi)生、避免過度勞累與房事，才能真正令身體回到健康狀態(tài)。

　　若有未在上文提及的個(gè)人體質(zhì)問題，也建議主動(dòng)詢問專業(yè)醫(yī)師，不需害羞，因?yàn)?你的身體值得被理解與被好好對(duì)待。

　　有需要的話，也歡迎你咨詢我們，醫(yī)生助手在綫會(huì)即刻爲(wèi)你解答。